Svježi, hrskavi kruh iz domaćinstva: novi okus svaki dan

Suhi sastojci u suhoj smjesi:
U velikoj zdjeli pomiješajte brašno, kvasac i sol dok se ne sjedine.
Dodavanje mlake vode:
Ulijte mlaku vodu u suhe sastojke. Miješajte drvenom žlicom dok se ne formira naborana, ljepljiva smjesa. Ne brinite ako nije savrš glatko — to je normalno.
Tijesto se diže:
Pokrijte zdjelu plastičnom folijom ili čistom kuhinjskom krpom. Ostavite na sobnoj temperaturi 12–18 sati da odstoji. Smjesa bi trebala biti mjehurasta i udvostručiti volumen.
Oblikovanje tijesta:
Lagano pospite brašnom površinu i nježno premijelite tijesto. Oblikujte ga u kružni oblik vekne tako da rubovi budu usmjereni prema unutra; nemojte previše rukovati, samo oblikujte blagi zaobljeni oblik.
Predgrijavanje posude (dutch oven):
Stavite litinjastu posudu s poklopcem u pećnicu i zagrijte na 232°C oko 30 minuta. Predgrijavanje pomaže dobiti hrskavu, zlatno-smeđu koricu.
Pečenje s poklopcem:
Pažljivo izvadite vruću posudu iz pećnice. Stavite oblikovano tijesto u posudu (može pomoći papirom za pečenje). Poklopac na posudi i pecite 30 minuta.
Pečenje bez poklopca:
Skinite poklopac i pecite još 15 minuta ili dok kora ne dobije duboku zlatno-smeđu boju.
Hlađenje i posluživanje:
Kruhu dopuštajte da se potpuno ohladi na rešetki prije rezanja. Time se unutrašnjost stabilizira i izbjegava gumena tekstura.
4) Savjeti za savršeni kruh bez zamijesanja
Kvasac u svježem stanju: rastopite ga u toploj vodi uz prstohvat šećera. Ako nadođe, aktivan je i upotrebljiv.
Dulje dizanje = bogatiji okus: 12–18 sati dizanja pojačava okus i daje čvršću teksturu.
Predgrijana posuda: para koja ostaje unutar pomaže stvoriti hrskavu koricu.
Urez u tijestu: oštrim nožem ili „dama“ nožem prije pečenja napravite mali rez na vrhu da biste potaknuli pravilno širenje tijesta.
Hlađenje prije rezanja: nemojte rezati odmah; pričekajte najmanje 30 minuta da unutrašnjost ostane stabilna.
5) Opcije posluživanja
Maslac i džem: idealno za jutro ili kao snack.
Povrće juhe i gulaši: odličan prilog ili dip.
Rustikalne sendviče: tanko narezane kriške sjeckanom hranom i svježim povrćem.
Maslinovo ulje i začinsko bilje: umoči kriške u začinjenu mješavinu maslinovog ulja.
Avokado na pečenom kruhu: umućeni avokado, maslinovo ulje i čili po želji na vrh.
6) Nutritivne vrijednosti i informacije o spremištu
Kalorije: otprilike 210–260 kcal po kriški (ovisno o porciji i debljini kriške).
Proteini i ugljikohidrati: obično visok udio ugljikohidrata zbog brašna; proteini pridonose brašno i kvasac.
Masti: niske jer kruh uglavnom sadrži prirodne masnoće.
Vlakna: srednja ako koristite integralno brašno.
Šećer: minimalan, eventualno tijekom aktivacije kvasca.
7) Vodiči za dijete i kronična oboljenja
Bezglutenska dijeta: koristite bezglutenska brašna i odgovarajuću mješavinu; pripazite na prilagodbu količine vode.
Visokotvrstna verzija: dodajte integralno brašno i/ili sjemenke kako biste povećali vlakna.
Dijete bez šećera / niskog udjela ugljikohidrata: tradicionalni recept može se djelomično prilagoditi, ali potpuno bez šećera treba eksperimentirati s alternativnim brašnjima i kvascem.
Bez šećera / srčane dijete: izbjegavajte med ili šećer, ali uključite dodatna vlakna (laneno sjeme, sezam).

Pročitaj nastavak na sljedećoj stranici

Laisser un commentaire